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[난임회고록9]임신을 준비하는 남편의 자세, 아빠가 되는 방법 실행하는 사람 VS. 듣고 ‘아~’만 하는 사람임신에 성공한 후,과거에 내가 난임으로 고생했던 것을 아는 사람들이 종종 물어봤다."어떻게 임신에 성공했어요?"그럴 때마다, 나는 내가 겪었던 과정과 노력을 솔직하게 전했다.하지만, 반응은 딱 두 가지 유형으로 나뉘었다.🔹 실행으로 옮기는 사람 VS. 듣고 ‘아~’만 하는 사람1️⃣ 실행으로 옮기는 사람✔ 내 이야기를 듣고,✔ 방법을 배우고,✔ 즉시 실천하는 사람들이런 사람들은 결국 결과를 얻었다.기적처럼 아기 천사를 만나게 되었다.2️⃣ 듣고 ‘아~’만 하는 사람✔ 그냥 이야기를 듣기만 하고,✔ "맞아~ 해야 되긴 하지…" 하고 넘기고,✔ 행동으로는 옮기지 않는 사람들 이들은 시간이 흘러도 아무런 변화가 없었다.그리고 후회했다.⏳ 후회는 시간만 낭비할 뿐.. 2025. 3. 18.
[난임회고록8]드디어 임신 성공! 멘탈관리 방법으로 추천하는 것 10가지 기쁨보다 해방감 – 임신이 선물처럼 느껴지지 않았던 이유다낭성 난소 증후군이 있는 나에게배란테스트기는 무의미했다. ✔ 생리 주기도 일정하지 않고,✔ 배란일도 정확하지 않아서,✔ 결국 배란기 점액 정도로만 판단해야 했다. 하지만 나는 둔해서그마저도 잘 알아채지 못했다.그래서 더욱 열심히 ‘숙제’했다.그 결과, 원하는 것을 쟁취했다. 그런데,정작 임신이 확인된 순간의 감정은행복보다 ‘해방감’이 더 컸다."드디어 엄마가 주신 숙제를 끝냈다!" 이제야 칭찬을 받을 수 있겠다는 생각이 먼저 들었다.그때는 몰랐다.내가 임신을 ‘부모님의 미션’으로 받아들이고 있었다는 사실을.💡 스트레스가 임신을 방해하는 이유나는 어릴 때부터✔ 칭찬보다는 핀잔에 익숙한 아이였다.✔ 칭찬을 받기 위해 노력하는 사람이 되었다.✔ 그래서.. 2025. 3. 18.
[난임회고록7]멘탈관리로 내가 선택한 이것은? 임신 테스트기를 대하는 자세처음 임신을 준비하기 시작했을 때,나는 이미 임신 테스트기에 대한 감정이 복잡했다. ✔ 두 줄이 뜨면?➡ "포기해야 할 게 많아지니까, 아직 준비되지 않았는데…"✔ 두 줄이 안 뜨면?➡ "부모님이 주신 미션을 실패한 것 같아서 불안한데…" 이렇게 나조차도 내가 진짜 원하는 게 뭔지 혼란스러웠다.🕰 시간이 흐를수록 달라진 마음가짐몇 개월이 지나면서,나는 점점 두 줄이 뜨지 않는 것에 불안해지기 시작했다. ✔ "혹시 내가 정말 문제 있는 걸까?"✔ "다들 쉽게 임신하는데, 나는 왜 안 되지?"✔ "시간이 지날수록 더 초조해지는 것 같아…" 이렇게 마음이 급해질수록,나는 점점 내 멘탈을 잃어가고 있었다.그리고 그 불안감은 남편에게까지 전해졌다.나는 남편을 계속 들들 볶기 시작했다... 2025. 3. 17.
[난임회고록6] 임신성공한 민간요법, 배란유도제, 난포터지는 주사 임신성공한 민간요법, 배란유도제, 난포터지는 주사낮에는 사무직, 밤에는 숙제하는 생산직우리 부부는 낮에는 직장인, 밤에는 임신 프로젝트 수행자였다.회사에서 바쁜 하루를 보내고, 퇴근 후에는 **‘숙제’**를 해야 했다.이 숙제도 처음에는 사랑의 힘으로 가능했다. 하지만 몇 달이 지나고,점점 이 신성한 일이 사랑이 아니라 ‘업무’가 되어 갔다.일에는 최소한 월급이라는 보상이라도 있다.하지만 이 숙제에는 보상도 없었다.📝 D-Day에 맞춘 숙제, 하지만 실수하면 분노가 치밀어 올랐다.✔ 내 생리 주기가 길어서 배란일이 일정하지 않았다.✔ 그래서 병원에서 배란 유도제 & 난포 터지는 주사를 맞아야 했다.✔ 직장에서 일하다가도 배란일에 맞춰 주사를 맞으러 가야 했다.✔ 한 달에 단 한 번 주어지는 기회를 절대.. 2025. 3. 17.