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다이어트 식욕억제 방법! 씹어먹는 비타민C 추천, 피부지키고, 감기 안걸리는 방법! 다이어트 식욕억제 방법! 씹어먹는 비타민C로 식욕 달래기! 피부지키고, 감기 안걸리는 방법!안녕하세요!제가 요즘 저녁에 배고플때 식욕을 억제는 못하지만덜 먹을 수 있는 방법을 찾아 공유해 보려고 합니다. 정답부터 말씀드리자면,저는 요즘 나이도 나이인지라점점 영양제에 의지해 가고 있습니다. 그러면서 이렇게 다양한 영양제를 먹고 있는데요. → 300x300일단, 1. 비타민C2. 콜라겐3. 멀티비타민4. 마그네슘5. 프로폴리스6. 유산균 이렇게 섭취하고 있습니다.비타민D를 먹어야하는데, 계속 사는걸 미루고 있네요. 일단, 거두절미하고 식욕을 좀 억제할 수 있는방법으로비타민C를 씹어먹는 걸로 바꿨습니다. 500mg짜리를 구해했는데요.근래 아이들한테 감기를 자주 옮아서 (걸리지도 않던 감기를) 안되겠다 싶어 .. 2025. 8. 20.
미국 주식 공부, 영업이익, 연매출, 순이익 제대로 알고 투자하는 방법! 미국 주식 공부, 영업이익, 연매출, 순이익 제대로 알고 투자하는 방법! 미국 주식 분석, 어디서부터 시작해야 할지 막막하시죠?모든 미국 기업을 완벽히 공부하고 싶지만, 현실은 상장 기업만 5,000개가 넘습니다.초보 투자자라면 오히려 이 수많은 정보에 압도돼 아무것도 못하게 되는 경우도 많아요.그래서 오늘은 ‘미국 주식, 어떻게 접근하면 좋을까?’에 대해 마트 쇼핑에 비유해 쉽고 실용적으로 풀어드립니다 😊🛒 1. 마트 쇼핑처럼! 먼저 시장을 ‘한눈에’ 둘러보세요주식 시장은 거대한 마트와 같습니다.처음부터 장바구니에 물건을 마구 담기보단,어떤 기업들이 있는지 ‘쓱~’ 훑어보는 게 먼저입니다.“미국엔 이런 회사들이 있네~”“이 회사는 무슨 일 하는 걸까?”“어디서 돈을 벌고 있지?” 이런 가벼운 호기심.. 2025. 8. 18.
그린플레이트 건대, Green Plate 가족식사 예약, 주차 3시간 샤브샤브 샤브올데이랑 다른 점 그린플레이트 건대, Green Plate 가족식사 예약, 주차 3시간 샤브샤브 샤브올데이랑 다른 점 운영시간: 매일 11:00 - 21:30 / 15:30 - 17:00 브레이크타임 (14:00, 20:00 라스트오더) 주차는 지하에 3시간까지 무료 벌써 오픈하고 2번이나 다녀왔네요. 한번은 저번주 한번은 이번주각각 친정부모님과 시댁부모님과 이렇게요. 이동네 사시는 분들이라면 벌써 샤브올데이 자양점에 다녀오셨을거 같은데요.샤브올데이는 고기가 무제한이죠. 그래서 사람들이 줄을 엄청 섭니다. 오늘은 고기가 무제한은 아니지만, 뷔페로 배울 채울수 있는 그린플레이트 리뷰해 볼게요!일단 건대입구에 위치하고 스타시트 지하1층에 구 매드포갈릭 자리입니다.메드포갈릭을 롯데백화점 9층으로 이사를 했고, 그 후 그린 플.. 2025. 8. 18.
🇺🇸미국 기업 주식종목 찾는 방법, 일상과 AI 기술 중심 기업까지, 초보가이드 🇺🇸미국 기업 주식종목 찾는 방법, 일상과 AI 기술 중심 기업까지, 초보가이드우리가 매일처럼 접하고 있는 수많은 브랜드들, 알고 보면 대부분이 미국 기업이라는 사실! 👀일상생활에서 자주 사용하는 제품이나 서비스뿐만 아니라, 앞으로 세상을 바꿀 4차 산업혁명의 핵심 기업들까지…지금부터 미국 기업에 대해 한 번 알아볼까요?🛍️ 일상 속 미국 기업들, 얼마나 알고 계신가요?조금만 관심을 가져보면, 우리 일상은 이미 미국 기업으로 가득 차 있다는 걸 느끼실 거예요!카페에 가면 무조건 스타벅스(Starbucks)디자인 작업할 땐 어도비(Adobe) 또는 피그마(Figma)햄버거가 당기면 맥도날드(McDonald’s)운동화는 나이키(Nike), 요즘 인기 급상승 중인 온홀딩(On Holding)프리미엄 운.. 2025. 8. 17.